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原宿で女子力アップップ!

以前ブログでご紹介した安全ワークショップに参加してきました。
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遊びながら身の回りに注意をむける練習をしたり、腕や肩をつかまれたときの護身術を教えてもらいます。
講師のヨッシーが教える護身術は、「エイ・ヤー・ター」の武道系ではなく、いわばダンス系。
たとえ腕をつかまれたからといって、相手にケガをさせたり逆上させるような事をしては逆効果。
できるだけ、護身術をつかって腕をはらった事を相手に気付かせないのがミソです。
そこには、コミュニケーションも大きな役割をはたします。
女ですもの、いかなるときもしなやかに生きていきたいものですわ010.gif

ワークショップ終了後、その様子を撮った写真が参加者に送られるのですが、そこに映し出されているだらしない自分の身体に愕然…
ある意味、それが一番の収穫でした。
マジで体しぼろう…(;´Д`)